Rue D'or（リュドール）長久手図書館通り店 | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

こんにちは山口です

先日久しぶりにエステに行ってきました

数年続いたマスク生活せいで表情筋を使わなくなってしまったためか、目の下のクマ、くすみ、たるみが…鏡を見るたびに気になっていました…

エステはまず頭皮マッサージから始まり巡りを良くしてからフェイシャルケアを施術してくれました!エステシャンの方にいわく、私の場合は冷えやむくみもあり血流が悪くなっている可能性があるので、フェイシャルケアの前に頭皮マッサージすることをオススメされました

施術後は顔色がワントーン明るくなりむくみも取れて目の下のクマもスッキリしましたよ〜(^^)!

頭皮マッサージと美肌がとても関係しているんだなと実感し、今回は頭皮ケアとお肌髪についてお話しします♪

皆さんは頭皮マッサージはしますか？

ホームケアで美顔器を使ったりフェイシャルマッサージはする機会があっても頭皮までお手入れできてない…とおっしゃるお客様も多いです。

肌と頭皮は1枚の皮膚でつながっているため、頭皮ケアを怠ると老廃物がたまってしまい、髪へのダメージだけでなく顔の肌にまで影響します。

そのため、肌荒れやニキビ、たるみなどの原因になることも。しかし、正しく頭皮をケアすれば、髪も肌も美しくなる効果が期待できますよ♪

まずは頭皮も顔の一部と考えてほしいです。頭皮が健康じゃないと、顔のたるみや肌荒れなどを起こすことがあります。いくら力を入れてスキンケアをしても改善されなかった肌トラブルの原因が頭皮にあった…なんてこともありませんか？

キレイな肌を目指すためにも、頭皮ケアで頭皮環境を整えることが、本当に大切なんです!!

自宅でできる頭皮マッサージの方法

頭皮マッサージは頭皮と繫がる顔をリフトアップし、頭皮や体の血流を促進しくれます。

仕事の合間や、日常生活のちょっとした時間に簡単に行えて即効性もあり、スッキリします。

パソコンやスマホを見ることが多く肩こりや目が疲れる方、少しのすきま時間にケアを行っていただくことで、リフレッシュすることができて、日常生活の疲れも溜めづらくなりますよ♪

ぜひ、頭皮マッサージを日々の生活に取り入れて行ってみてください(^^)