Rue D'or（リュドール）長久手図書館通り店 | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

3月後半に入り気温も上がり過ごしやすくなってきました❢

もう春ですね やっぱり暖かい日は外にお出かけしたくなります❢

私はたまに体調が崩れる時期があるのですが、ホルモンバランスの乱れもあり疲れているのに全然寝れない時がありました…

明日仕事なのに…！ 身体は疲れていても寝れない…。朝起きても疲れが残ったままなんてことも…

そんな時に使ったのがSHIGETAのアロマ

【スウィートドリーム】です

【イライラ感にお悩みの方におすすめ 】

「最近、イライラしやすいかも」と、自分で気が付いているものの、余裕がなくなると気持ちのコントロールができなくなってしまいがちですよね。

緊張状態が続いて力を抜いてリラックスすることができないという方も多いのではないかと思います

タイトなスケジュールで気持ちがずっと張りつめている！顔つきも少しきつくなっているかも・・・というときは緊張スイッチをオフにしてくれるスウィートドリームでマッサージしてみましょう❢

眠る前にご自身の体の疲れやストレスと向き合う時間を少しだけ作ってみてください。セルフケアを取り入れることで、疲れやストレスを翌日に持ち越さずに、穏やかな状態を取り戻してくださいね