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2017.12.11
優しくなりたいときの処方箋
優しくなりたいときの処方箋
「気」の巡りを改善して、大切な人を大切に
忙しい時期や月経前後になると、イライラしたり怒りっぽくなったりして人に当たってしまう事はありませんか?
忙しい時期や月経前後になると、イライラしたり怒りっぽくなったりして人に当たってしまう事はありませんか?
誰もがたくさんのストレスを感じて生活している現代では、ささいな刺激で情緒不安定になり、イライラしてしまう人が多いのです。
さらに、疲れやすくなったり、倦怠感やほてりが生じたりといった体調の変化が見られることもあります。
中医学では、こうした感情のトラブルは五臓の「肝」の「気」の流れが滞ることで起こると考えます。
特に春は要注意。
イライラとうつが同時にあらわれることもあります。
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