優しくなりたいときのためのマッサージ

印場元町鍼灸院
中医学を基にした「はり治療院」印場元町鍼灸院

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2017.12.12

肝の気の流れを整えれば自律神経のバランスが良くなり、精神が安定してきます。

太衝など肝の経絡のツボを圧迫すると気の巡りが改善されるので、積極的に押しましょう。

また、肋骨周りの筋肉も肝の機能と連動しているので、オイルを使ってゆっくりと解してください。

イライラする時にこのマッサージを行うと、自然と呼吸が楽になっているのに気づくはずですよ。

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