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2017.12.16
座浴と手浴
座浴
便秘や痔、膀胱炎や尿路感染症などのトラブル、冷えからくる腰痛や月経痛にお勧めです。
お尻がすっぽりとはまる大きめの洗面器を用意してください。
便秘や痔、膀胱炎や尿路感染症などのトラブル、冷えからくる腰痛や月経痛にお勧めです。
お尻がすっぽりとはまる大きめの洗面器を用意してください。
浴槽に浅くお湯を張って行うこともできます。
手浴
頭痛や肩こり、気分の落ち込みなどにも効果があります。
手浴
頭痛や肩こり、気分の落ち込みなどにも効果があります。
ネイルケアの前に行うだけではもったいないですよ。
家事の合間の気分転換にもオススメです。
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