更年期障害

印場元町鍼灸院
中医学を基にした「はり治療院」印場元町鍼灸院

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2018.02.20

女性は、大体40歳ごろから50歳ごろまでに閉経を迎え、卵巣の機能が衰退して女性ホルモンなどの体内バランスが大きく変化します。

　また、脳のホルモン中枢は、自律神経にも強く影響及ぼし、この成熟期から老年期へ向かう過渡期が更年期で、この時期はホルモン系と自律神経の変化によってからだや心の漠然とした様々な症状、いわゆる不定愁訴が現れることが多くあります。

　日常生活では、適切な食生活と適度な運動を続け、ストレスをためないようにします。

　ビワの葉温灸は、基本のツボが重要で、特に後頚部から背中と腰部、腹部それに脚の内側をじっくりと行ってください。

　　前面の特効ツボ　　　　　手の特効ツボ

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