newsニュース
2018.04.11
健脚のツボ 足の三里
健脚のツボ
足の三里
胃経と言う経絡上にある、すねの外側寄りのツボ。
足の三里
胃経と言う経絡上にある、すねの外側寄りのツボ。
松尾芭蕉が「奥の細道」で記しているように、旅人に必須の
「剣客のツボ」とされてきた。
「剣客のツボ」とされてきた。
すねの骨(脛骨)の外側を下から膝に向かって撫であげていくと、
膝の皿の5~6㎝手前で、骨の突起(脛骨粗面)にぶつかる。
膝の皿の5~6㎝手前で、骨の突起(脛骨粗面)にぶつかる。
その下の際と、7~10センチ外側にある骨の丸い突起(腓骨小頭)のちょううど中間にあるのが足の三里である。
押すと足の第二子(人差し指)に響く。
押すと足の第二子(人差し指)に響く。
いいね!
COMMENTコメント
※本コメント機能はFacebook Ireland Limitedによって提供されており、この機能によって生じた損害に対してお役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手は一切の責任を負いません