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2018.05.19
血栓をできにくくする魚
血栓をできにくくするEPAを多く含む魚
うなぎ いわし ニシン 本マグロ サバ
うなぎ いわし ニシン 本マグロ サバ
ぶり さんま あじ サケ
コレステロールを減らすDHAを多く含む魚
本マグロ 真鯛 ぶり 鯖 ハマチ
メザシ はも さんま サワラ サケ
コレステロールを減らすDHAを多く含む魚
本マグロ 真鯛 ぶり 鯖 ハマチ
メザシ はも さんま サワラ サケ
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