肌を美しく保つ気血津液

印場元町鍼灸院
中医学を基にした「はり治療院」印場元町鍼灸院

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2018.07.09

肌を美しく保つ気血津液

バランスのとれた食生活が健康な心身の本ですが、現代人には嗜好品の過剰摂取や野菜不足の傾向があります。

　中国古代医学では「気」により人体は養われる、と記されているように、酸味、苦味、甘味、辛味、塩辛い味は「五味」として五臓に入り体を作り、その栄養物質は精気と呼ばれ、変化しながら津液、血にもなり様々な機能を遂行します。

　すなわち「気」は五味から生ずるため、量的過不足、質的異常は体を傷つけるのです。

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