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ヘルシースペース美園

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2019.03.22

すき家の朝定食 [FC2 blog【ヘルシースペース美園】]

Hさん ( 男性 ) が 耳つぼダイエット を始めて 1ヶ月。

朝食の内容が、かなり寂しいんです。

朝食は これから始まる一日のエネルギー源 ですので、きち
んと食べて欲しいんですよ。 静岡県から単身赴任で 愛知県
に来られている方なので、お気持ちは分かりますけどね。

栄養補助食品で、ビタミン・ミネラル類が摂れますので、あと
はバナナなど、かんたんに食べられる果物で 炭水化物や脂
質を摂るように
とお話してはいるんですが・・

ダイエットが終了したら、栄養補助食品も終了しますからね。
それからの朝食をどうしていくか・・ が今後の課題なんです。

考えていたら、いいものを見つけました。

20130420094427be0[1]


すき家の朝定食 です。

こんなに品数の多い豪華な食事でも 500円台で食べられる
んですよ。

さっそく Hさんにお話ししてみようと思います。

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