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healthy colum健康コラム

ヘアドライヤーで首こりや肩こりを改善 !?

首こりや肩こりは、血液の流れをよくして疲労物質を取り除くと改善に向かいます。
それには色々な方法がありますが・・
ヘアドライヤーの温風を首や肩に当てる のもお勧めなんですよ。




さらに、濡らしたタオルを首や肩に巻いた上から温風を当てると、
乾燥した熱が湿り気のある熱になってより効果的 とのこと。
ぜひ試してみてください。 火傷には十分注意しながらね。

でもね 私、ヘアドライヤーは必要ないので持っていないんですよ。
なぜ持っていないの・・ なんて、それ以上は聞かないで (笑)
 

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