尾張旭市の骨盤矯正(整体)・耳つぼダイエット・リラクゼーション

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ヘルシースペース美園

healthy colum健康コラム

だから、いつまでもやせられない。

炭水化物は太るから主食を抜く
油っこいものをとらなければやせるんでしょ
早くやせたいから、食事はサラダだけ
やせると評判だから ○○ ばかり食べている
お酒は太らないから飲んでいいよね
フルーツは太るから食べない


これ全部 やせる食べ方の なんです。




ダイエットに対してまだまだ誤解されていること、多いですね。
サブタイトルにもありますが だから、いつまでもやせられない
んだよ (笑)

 

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