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healthy colum健康コラム
良い子は絶対に真似しちゃだめだよ !!
冷たいアイスクリーム・・ って、夏冬問わずいつ食べてもおいしいよね。
そんな人に朗報で～す。
アイスクリームでダイエットができる んだってよ。
アイスクリームを食べると体温が下がるので、体は元の体温に戻そうとします。
そのときにエネルギーを使って代謝が高まり、その結果、体重が減少する・・というのが、その理由なんだとか。
確かに理論は間違っていませんけどねぇ。
体温を下げるだけでダイエットになるなら、私は水風呂にでも入っときますよ。
アイスクリームダイエットのやり方を調べてみると・・
朝食は栄養のバランスを考えてしっかりと摂って、昼食はアイスクリーム。
夕食は炭水化物を抜いた食事・・ って、
これだったら別にアイスクリームじゃなくても痩せられるんじゃね （笑）
そんな人に朗報で～す。
アイスクリームでダイエットができる んだってよ。
アイスクリームを食べると体温が下がるので、体は元の体温に戻そうとします。
そのときにエネルギーを使って代謝が高まり、その結果、体重が減少する・・というのが、その理由なんだとか。
確かに理論は間違っていませんけどねぇ。
体温を下げるだけでダイエットになるなら、私は水風呂にでも入っときますよ。
アイスクリームダイエットのやり方を調べてみると・・
朝食は栄養のバランスを考えてしっかりと摂って、昼食はアイスクリーム。
夕食は炭水化物を抜いた食事・・ って、
これだったら別にアイスクリームじゃなくても痩せられるんじゃね （笑）
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