ももい | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

こんにちは！

瀬戸ももい

インストラクター　雅です(*^^*)

お肌のこと、

きちんと理解していますか？

お肌の働きや

生まれ変わるメカニズム、

ちゃんと理解してあげれば、

もっと効果的にケアできるかもしれません♪

お肌のこと、

少し掘り下げてご紹介しますね(*^^*)

《皮膚の構造》

皮膚は上から

「表皮」「真皮」「皮下組織」

と3つの層があります。

「表皮」には、

基底層といって

☆お母さん細胞☆があり、

お母さん細胞から子ども達が生まれ、

有棘層、顆粒層と

大人になって上へ上へと

上がっていきます

イメージとすれば、

赤ちゃんから小学校中学校高校と成長し、

大人になって働き、定年を迎える感じです(*^^*)

その定年を迎えると、

核がなくなり、

角質層へと変わっていきます

「真皮」には、

ハリや弾力に必要な

コラーゲン

コラーゲンを支える

エラスチン

そして、ミトコンドリアや

コラーゲン、エラスチンの隙間

を埋めてくれているのが

ヒアルロン酸です

「皮下組織」には、

筋肉や毛細血管があり、

酸素や栄養を

お肌に与えてくれているのです♡

私たちがよく言う、

関節を伸ばして

血液の流れを

よくしていきましょう

というのは、

痩せやすい体づくりだけでなく、

実はお肌にとっても

とても大切な事なのです︎

次回は、

ターンオーバーについて

ご紹介します♡