無理に伸ばすのではなく脱力に併せて深まっていく力が抜けてい... [FACEBOOK【ももい】]（2020.02.05）

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2020.02.05

無理に伸ばすのではなく
脱力に併せて深まっていく

力が抜けていない部分に気付いたら
そこを脱力して自然な伸びを感じる

...

対話しながら意識と身体を繋いでいく
じっくりと自分と向き合う時間。

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