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2018.04.21

【エアヨガ】ここならではのポーズ♪

皆さん、こんにちは！！




普段、家ではできないポーズ！！
普段意識することがない骨格と筋肉を
しっかり意識しながらレッスン。

レッスン終了後は血行がよくなり、
顔色も良くなる！身体も軽やか♪

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