ももい | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

actve Body care

active Body care ももい

newsニュース

2020.05.02

如何お過ごしでしょうか? [Official Blog【ももい】]

皆様こんばんは❗

スタッフまりこです🍎

 

私の4月1ヶ月間は本気の自粛生活!で

8割どころか9割9分の人との接触削減でした…

 

公私共に全ての予定がオンラインになり、

zoom等の画面上だけでのコミュニケーションが続いています🖥

 

私達インストラクターは身体のメンテナンスは必須なので柔軟や筋トレは欠かせません💪

 

…レッスンに来て頂いているももらーの皆様は、今、何をして、何を考えて、どの様に過ごしているのか…

 

気になってしまい、伺ったお返事は——–

「人が居ない早朝にウォーキングしています!」

「配信される動画を参考にストレッチしていますよ〜!」

「院長先生の動画をみて8リング使っています!」

「コロナ肥りにならない様に犬の散歩を理由に1日2回は出て歩いています!」

 

さすがももらーさん!

出来る事を探し実践されている方が多かったです☺

 

 

なかなか身体を動かせていない方も。

まだまだこれから!も勝負です…

どの様に時間を過ごし、

どの様に身体を使うか。

 

配信している動画も参考にしながら、

私達と一緒に身体に意識を向ける時間を設けてみてくださいね☺

 

 

皆様の近況に私が元気を頂きました❣

ありがとうございました😊

 

 

 

※本ニュースはRSSにより自動配信されています。
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。

COMMENTコメント

※本コメント機能はFacebook Ireland Limitedによって提供されており、この機能によって生じた損害に対してお役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手は一切の責任を負いません