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2020.05.02
如何お過ごしでしょうか? [Official Blog【ももい】]
皆様こんばんは
スタッフまりこです
私の4月1ヶ月間は本気の自粛生活!で
8割どころか9割9分の人との接触削減でした…
公私共に全ての予定がオンラインになり、
zoom等の画面上だけでのコミュニケーションが続いています
私達インストラクターは身体のメンテナンスは必須なので柔軟や筋トレは欠かせません
…レッスンに来て頂いているももらーの皆様は、今、何をして、何を考えて、どの様に過ごしているのか…
気になってしまい、伺ったお返事は——–
「人が居ない早朝にウォーキングしています!」
「配信される動画を参考にストレッチしていますよ〜!」
「院長先生の動画をみて8リング使っています!」
「コロナ肥りにならない様に犬の散歩を理由に1日2回は出て歩いています!」
さすがももらーさん!
出来る事を探し実践されている方が多かったです
なかなか身体を動かせていない方も。
まだまだこれから!も勝負です…
どの様に時間を過ごし、
どの様に身体を使うか。
配信している動画も参考にしながら、
私達と一緒に身体に意識を向ける時間を設けてみてくださいね
皆様の近況に私が元気を頂きました
ありがとうございました
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