ももい | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

「捕まっちゃった！のポーズ」

うちの4歳の娘は、
このポーズを、そう呼びます。
...
捕まっちゃった！気持ち良いよね〜
姿勢の悪い中学生の長女も、
このポーズはかなりお気に入りです☺︎

ハンモックならではの、このポーズ
本当に気持ちよく伸びるのです！

自分の体重や器具が無くてもできる事は
自分でストレッチやヨガをして、
独りでは伸ばしきれない部分は
スタジオに伸ばしに来てくださいね☺︎

難しそう！と言われることもありますが、
4歳児でも出来ます笑

ハンモックに身を委ねて、
深呼吸を繰り返しながら
自然に緩められます☺︎

今日も伸びやかに健やかに
良い一日をお過ごし下さい☺︎