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2018.07.06

【エアヨガ】アクティブ

みなさん、こんにちは！
 

ももいのハンモックヨガレッスン、アクティブ

最近じわりじわりと、レッスンに参加してくださる方が増えてきています(*´▽｀*)

ありがとうございます(*^^)v

 

体幹を使ったり、バランスとったり、普段使わない筋肉も使って

体をたくさん使うので、気持ちいい汗かけます！

 

ぜひぜひ、アクティブにご参加ください(´▽｀*)

 

 

　＊火曜日18：00～　＊土曜日11：15～

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