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2018.07.21
【エアヨガ】ハンモックで逆さま
みなさんは、こんにちは！
ももいのエアヨガでは、必ず行う宙ずりのポーズ。
逆さまになることで、むくみ解消して、顔色もよくなります。
じめっとした暑さも
すっきり汗とともに流しましょう！！
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