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2020.10.18
ももいの「エアヨガ」!レッスンが、楽しい理由! [Official Blog【ももい】]
院長 竹村です(o^^o)
↑2013年の写真です。
ももいは、
創業11年目になります。
そして「エアヨガ」を取り入れて、
6年が経ちました。
ももいの「エアヨガ」!
レッスンが、楽しい理由!
それは、今までの
歴代インストラクター達が、
色々と悩んで…考えて…
改善に、改善を重ねてくれて、
今のレッスンにたどり着いています。
レッスン内容は!
★参加していただいたお客様のお悩み改善!
★楽しいと思っていただけるポーズや雰囲気!
★整体や、美容の専門知識の伝授!
スタッフが少しずつ
気づいた点を改善してくれて、
6年間続けてこられました。
本当にありがとうございます!
ももいのエアヨガレッスンは、
目的別になっていて、
自分に合った内容を選べます。
①ハンモック整体
・姿勢改善・慢性痛の緩和・体幹トレーニング
②脂肪燃焼
・ダイエット・ストレス発散・体幹トレーニング
③リラックス
・リラックス効果・呼吸改善・睡眠改善
④アクティブ
・バランストレーニング・空中チャレンジトレーニング
⑤ブレスコントロール
・呼吸改善・ボディシェイプ
⑥キッズハンモックレッスン
・姿勢改善・バランストレーニング・とにかく楽しい
⑦EZスクトレ
・姿勢コンサルの院長が考案した、NEW体幹トレーニングレッスン!
全てハンモックを使い、
楽しむことができる
レッスン内容になっています。
是非、全てのレッスンを
試してみてください!
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