【挑戦ポーズたくさん】
activeのレッスンでは
ハンモックの上でポーズをとりながら
体幹を使う...
常にゆらゆらと揺れながらバランスを
とるのでいい汗をかきます☺️💦
非日常を味わえるレッスンです🎵
一緒に楽しくレッスンしましょー!!
🔸月曜日 18時~
インストラクターHinako
🔹水曜日 14時30分~
インストラクターHinako
🔸金曜日 11時~
インストラクターmariko
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