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Diet

こんにちは！スタッフ今井です

暖かくなって
桜も咲いて散り
もう夏はすぐそこですね

薄着の季節に近づくと
ボディラインが
気になる方も
多いのではないでしょうか？

ダイエットプログラムも
夏に向けて開始する方も多く

およそ3ヶ月で体の変化を

感じ出すので
今が始めどきですよ

ただ痩せるだけでは
筋肉も落ちて
ガリガリの身体になりがち

トレーニングを行い
痩せ&筋肉をつける
食事をする事で
カッコいい身体を
目指しましょう

詳細は↓からHPへ
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