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2022.04.27
ファスティング満喫中 [Official Blog【ももい】]
皆様ごきげんよう
スタッフMARIKOです
本日、ファスティング3日目です
相変わらず超、腸、快適に過ごしています
ももいお手洗い前の壁面装飾
ご覧頂きましたか?
ファスティング大会の対戦相手が
こちらで一目瞭然!
MARIKOの人気の無さよ
私が嫌われている訳ではなく
そんだけ溜めてりゃ落ちるよね、
…ではなく!
体重体脂肪ダウンの強者認定されている!
…と思いたい
恐らく前回の【3日間で-7.4】という
パンチある数字が効いているかと。
この時はビフォーが酷くホント落ちました
因みに今迄の記録に残している戦歴、
3日間 -5.3,-3.1,-6.0,-7.4
平均 -5.4程度というところ。
あまり落ちなかった時も。
腸内環境が整い、その後スルスル落ちたり
お腹、お尻、顔周りが一回り小さくなったり
肩凝り、背中の張りがスーっと軽くなったり
顔色がワントーン明るく、透明感が出たり。
ファスティングに取り組み、
「後悔した事は1回も無い!」
と断言します
最初の頃は、
お腹空いた〜食べたいなぁ〜、
という時もありました。
けれど、別に終わってから食べられる。
お預けした分、より有難くより嬉しい。
「遠足は行く迄も楽しい」
明日、遠足の娘達を見ていても思います。
すべき事は直ぐ着手すべきだけれど
楽しみは後回し、先送りにすると、
それ迄もイメージで楽しむ事が出来る。
そもそも、そんなに食べたいのか?!
と考えるキッカケにもなります。
普段、何気なく口にしている食べ物。
ん?これって本当に食べたい?必要?
とクリティカルに厳選する様になり、
わ♡食べたい♡気持ちは、より真摯に。
有難く「いただきます」と思える、
そんな気持ちになれるのも醍醐味。
皆様はファスティングをして、
どんな想いが溢れるのか。
是非ぜひお伺いしたいので…
let’s ファスティング
*
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