ももい | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

みなさん こんにちは♪
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金曜日の朝は……
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ブレスリラックス★...
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腹式呼吸で自律神経もしっかり整えて、ゆっくりと進めていきます✨
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心にも、身体にも、しっかり効きます👌
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寒さでカチカチの身体、しっかりほぐして、姿勢も改善できます🤗
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金曜日 9:30〜
ブレスリラックス★
ayanoインストラクター
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