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接骨院・整体・ラ・ナチュール（本格派耳つぼダイエット）

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2017.11.13

曽木公園で運動不足解消(笑)

おはようございます。

すっかり秋らしくなってきました。

昨日は午前中少し時間があったので紅葉スポット『曽木公園』に行ってきました。

本当にたくさんの人に驚きましたが、その混雑も納得できる鮮やかな紅葉になっとくしました！





ライトアップはこんな感じです。


（ライトアップは家族が行ってきました。）

約1時間半ほど歩き、『気分転換』『ストレス解消』『運動不足解消』になりましたよ。

みなさんも一度足を運んでみては如何でしょう。

一日に約2万回呼吸をしていると言われています。

綺麗な空気を取り入れることはとても良いことです。

不調を吹き飛ばす体つくりの為にも新鮮な空気を取り入れてみましょう。

渋谷接骨院＆まっする整体＆ラ・ナチュール。

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