カットショップ ヴィヴィッド | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

髪と頭皮のトラブルにやさしい尾張旭のヘアサロン　カットショップヴィヴィッドです
9月17日は敬老の日です　老人を大切にし、お年寄りの知恵を借りて村作りをしましょうと言う意味合いの日だそうです。
せっかくの日に水を指す様で申し訳ありません。しかし日本は世界でも有数の長寿国、それ故認知症問題は避けて通れません。誰にも可能性はあります。
2025年には　MCI　軽度認知障害も合わせると1300万人　実に日本の人口の9人に1人の割合に当たるのだそうです
その反面　医学の分野でも色々な事が解明され、着実に前進しています
だからこそ私達も　少し生活習慣を改めていけば十分避けられると思います
これから脳の働き低下を招くチェック　10項目載せています　3つ以上当てはまる方は気をつけて見てください
1　睡眠が上手くとれない感じ
2 運動不足
3　タバコを吸っている
4　お酒を飲み過ぎてしまうことがある
5　野菜を余り食べない
6　虫歯、歯周病など歯に問題がある
7　高血圧の傾向がある
8　糖尿病の傾向がある
9　一人暮らしで近所付き合いがない
10　ストレスが多いと感じる
いかがですか