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2021.04.22

♪体幹トレーニング 21.4.22♪

4/22(木)は体幹トレーニングの日でした♪

 

今回は、腹筋を鍛えることを目的に、

隣の人から足でボールを受け取り、

また隣の人へ足でボールを渡していく

というトレーニングをしました!

 

チームリーダーを決めて、

チーム分けをし、

競争です♪

スイスイと渡していける児童もいましたが、

なかには足で挟むのが難しく戸惑う児童もいました。

落ち着いてゆっくり行うと、

上手に足で挟んで受け取り、

隣の人に渡すことができていました♪

休憩時間にスタッフと練習する熱心な児童もいました♪

みんな頑張ってトレーニングしていました(^^)

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