Rue D'or（リュドール）長久手図書館通り店 | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

こんにちは、山口です。

3学期がスタートして10日が経ちましたね。 我が家の子どもたちは寒さに負けずに外で元気に遊んだり、少しず生活リズムに戻りつつあります！ 先週、ショッピングモールで獅子舞と七福神に会いました。

ちょっと怖がりながらも近づいて噛みついてもらいました、『噛みつく』と『神憑く』の語呂が似ているので縁起が良いとされていたり、 噛まれることで、邪気を食べると言われいます。今年も無病息災や健やかな成長に繋がりますように(^^)

まだまだ寒い季節。 手が冷たくて辛いですよね… 寒い時、手を揉んで温めたりしませんか？

お客様から頭皮マッサージの方法について聞かれる事も多いですが、ついつい忘れてしまったりやり方がわからない…なんて声もよく聞きます。今日はTV見ながら、仕事の休憩の間にも簡単にできる「育毛に効く手のツボ押し」についてご紹介します!

①合谷(ごうこく)

育毛や発毛に効果を発揮するツボの1つです。

合谷を押すことで、全身の血行を促進し、さまざまな症状に効果を発揮します。 血行を促進することで頭皮や髪の毛に栄養が行き渡り、頭皮環境を整えてくれるでしょう。 また、リラックス効果もあり、眼精疲労などを改善できるのでおすすめのツボです。

②中衛(ちゅうしょう)

中衝(ちゅうしょう)は体全体の血行を良くし、リラックスできます。 気持ちが不安定で仕事になかなか集中できないとき、気持ちのバランスを整えられます。 冷えが気になるときや、眠れないときにも効果的です。

③小骨空(しょうこっくう)

3つ目は、「小骨空」（しょうこっくう）というツボで、 小指の第一関節にあります。 眼精疲労に効果のあるツボです。 目の疲れを放っておくと、頭皮の血行を悪くする心配もあります。 小指のツボ押しなら仕事中でもサッと押すことが出来ますよね。 目の疲れ、肩こり、ストレスなどなど 抜け毛＆薄毛の大きな要因になります。

目の疲れ、肩こり、ストレスなどなど 抜け毛＆薄毛の大きな要因になりますので、 日頃からこまめに手のあるツボを刺激して下さいね(^^)

手足の末端の血行が悪いと、抜け毛へと繋がります！ ぜひマッサージして血行を良くしてくださいね♪