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2019.06.23
ヨガと筋トレ一緒に🎵 [Official Blog【ももい】]
こんにちは
パーソナルトレーナー
ヨガインストラクター
HINAKOです
〇痩せたい
〇体幹鍛えたい
〇筋力付けたい などなど…
そういった理由でヨガに
通われているお客様は沢山!!
でもトレーニング
キツイでしょ…
部分的にやりたいのよね…
自分でなかなかできない…
などなど一歩踏み出せないあなたへ
ひなこ新メニュー考えました☆
最近、
お尻デカくなってきたのよね
浮腫みが気になる
お腹引っ込めたい
下っ腹がね などなど…
ももらー様からのたくさんの
お声を参考に作らせて頂きました
『2大お悩みダイエット!!』
〇脚引き締めコース
トレーニング 約30分
10日に一度のペースで3回
ヨガ通い放題
29,800円+税
〇お腹引き締めコース
トレーニング 約20分
10日に一度のペースで3回
ヨガ通い放題
29,800円+税
今ならプロテイン1袋付!!
◇ハンモックヨガ
体内に酸素を取り入れ
糖質や脂肪を燃焼させる
◇筋トレ
筋肉量を増やして
基礎代謝を高める
☆両方を取り入れる事により
体質改善を図る!!
気になる方、スタッフまで!
Yoga Studio ももい
- エアヨガについては コチラ
【TEL】0561-76-3399
【営業時間】9:00~20:00
【定休日】木曜・祝日定休
【住所】愛知県瀬戸市共栄通6-21エーシープラザ2F
インスタグラムは:sutudio_momoi で検索
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