ももい | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

ようこです(*^^*)


私のヨガ師匠の言葉
足を使えんのはヨガとは認めんっちゃね！
※福岡県民


最近特にこの言葉に忠実に
レッスンを組み立てています

母指球小指球かかと！
三点で重心をしっかり取ること。
足の指をギューッと開くこと。

土踏まずのアーチの美しさを求めて
一人でウフウフしています！笑

土踏まずにアーチがないと
ふくらはぎがちゃんと使えない★

ふくらはぎの筋肉を使えることは
むくみの根本改善です
 

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痛みのある方

ダイエットをしたい方

部分痩せしたい等でお困りの方、ぜひご参加ください♪

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まずは楽しい体験レッスン♪
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【営業時間】9:00～20:00
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