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active Body care ももい

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2018.05.16

【エアヨガ】朝活はハンモックヨガ

こんにちは!!

皆さん、何か朝活されていますか?


ももいのハンモックヨガは、
普段意識していない筋肉をしっかりと伸ばし、鍛えます。
猫背改善、肩こり解消、様々な悩みをクリアにしていきます。

そして呼吸を意識して、
リラックス
朝活にぴったり!!!

9:30~ 75分のレッスンいかがですか?
(木曜日定休日です)
 

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