ももい | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

「月曜の朝イチはリラックスクラス」

週末は、平日とはまた違う忙しがありますね

家族の予定や都合に合わせて動き、...
合間にどう昼ごはん、夜ご飯を組み込もうか…

平日も週末もお休みのないお母さんには、
自分時間を設けるスケジュールが必要です☺︎


月曜朝イチはゆったりリラックスクラス。
しっかり自分の心身と向き合い、
深呼吸を繰り返して身体を緩め、
家で心からの笑顔が出てくる様に。

お母さんは家庭の太陽ですものね☺︎