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2020.09.18
はじめまして [Official Blog【ももい】]
こんにちは
8月から金曜日の夜、エアヨガを担当してますEriです
元ももらーです!
4年前にあかねさんのZAPを受けました
エアヨガは週3通いでした♪♪
(平日の午前中通ってました~)
陽子先生信者だったわたしが、
ももいTシャツを着て隣に立ってるのは
ちょっと感動モノです(o´艸`)
普段は、美容整体のお店で働いてます
関節や筋肉の使い方をレッスンの中で分かりやすく
お伝えできたらいいな、と思っています
姿勢や身体の不調など、お困りごとがありましたら、
お気軽にご相談くださいね!
また、筋肉を付けたくて、
お尻を中心にしたトレーニングにはまってます
自分が試してみて良かったトレーニング法を
脂肪燃焼クラスでも取り入れていきますよ
お楽しみに~٩(ˊᗜˋ*)و
これから、どうぞよろしくお願いします︎︎
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