ももい | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

自分の体の中心(芯)を見つけて
バランスを取る🧘

ハンモックにゆらゆらと揺られながら
体幹を鍛えていきます。...

常に体幹を使うので
身体もポカポカ☀️

綺麗な姿勢を作っていきます☺️

picはひなこコレクション(笑)
ももらー様が集中力を高めているところ
をパシャリ📸

【アクティブ】
月曜　18時～　Hinako
水曜　14時30分～　Hinako
金曜　11時～　MARIKO

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