ももい | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

🔹不安定はキキますよ！🔹


ハンモックを使って
不安定な状態になると...
いつものトレーニングメニューも
よりたくさんの筋肉が動いて
効果もアップします‼️

正月休み明けだと
皆さんツラそうですが
笑いながら頑張る姿は
カッコいいですね😊


@seto_momoi


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