ももい | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

こんにちは👋😃
インストラクターHINAKOです🐣
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【健康な人の姿勢は美しい！】
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健康とは…
カラダも心も健やかなこと！
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歪みがあると筋肉のバランスが崩れてる⁉️
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背骨や骨盤の位置がずれることで、内臓が圧迫され、血行の流れが悪くなる！
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その影響で、消化不良、生理不順、代謝の低下など、さまざまな症状が現れてきます。
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さらに！！
筋肉のバランスが崩れて、不自然な力の入り方をするようになると、肩こりや頭痛、腰痛などが起こり、『心身ともに健やか』ではなくなる😢
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ハンモック整体でカラダの歪みを整え、健康的な姿勢にしていきましょう♪
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