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2021.11.16
・・・お尻の筋肉をしっかりと鍛える為に最初にウォーミングアップをします!・ゴムバンドをつけて足をパカパカすればお尻の筋.... [Instagram【wave】]
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お尻の筋肉をしっかりと鍛える為に
最初にウォーミングアップをします!
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ゴムバンドをつけて足をパカパカすれば
お尻の筋肉が悲鳴を………
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これが地味に超キツいんですよ🤣
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お尻の筋肉をしっかりと鍛える為に
最初にウォーミングアップをします!
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ゴムバンドをつけて足をパカパカすれば
お尻の筋肉が悲鳴を………
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これが地味に超キツいんですよ🤣
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