🌿自然にふれる尾張旭市 森林公園にてお天気が良くて、暖かくて... [Instagram【shanti yoga】]
🌿自然にふれる 尾張旭市 森林公園にて お天気が良くて、暖かくて、パークヨガにもってこいの日でした😊 丁寧に呼吸をして、体の内側からポカポカ温まるのを感じて。 裸足で芝生の上を歩くと、とても気持ちいいものです。 木々も紅葉が始まり、落ち葉になって。 季節ごとに変わる自然の姿は、美しいですね。 #ヨガ #青空ヨガ #パークヨガ #おうちヨガ #体硬いヨガ #初心者ヨガ #ストレッチ #丁寧に呼吸 #裸足で #自然にふれる #枯れ葉 #公園 #食養生 #薬膳ごはん #からだにやさしい #心とからだを整える #名古屋市 #守山区 #長久手市 #瀬戸市 #尾張旭市 #森林公園