体がだるいときの処方箋

印場元町鍼灸院
中医学を基にした「はり治療院」印場元町鍼灸院

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2017.12.03

体がだるいときの処方箋

何となく調子が出ないのは、「気」の不足が原因

なんだか元気がない、疲れやすい、朝なかなか起きられないなど、病院へ行くほどではなくても何となく体が辛い時がありますよね。

だるさや倦怠感は、中医学では元気のもとである「気」が不足している「気虚」の状態と考えます。

だるさ以外にも、胃腸のトラブルや息切れ、冷え症、不眠症、勃起不全など、様々な症状が合併している場合もあります。

気をうまく補うことができれば、付随する他の症状もやがて解消されていくケースは少なくありません。

まずは食生活の改善など、できるところから少しずつ生活に取り入れていきましょう。

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