ダイエットのためのマッサージ

印場元町鍼灸院
中医学を基にした「はり治療院」印場元町鍼灸院

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2017.12.06

アロマオイルマッサージこのトリートメントの前にお風呂に入っておくと、代謝が良くなり、マッサージの効果もアップします。

入浴中は、水圧のため軽いマッサージを受けているような状態になります。

体が温まるとともに、軽い運動をするのと同程度のカロリーを消費しますから、脂肪がつきやすく冷えやすい脚やお腹のマッサージの下準備に最適です。

お風呂の中でマッサージをするのもいいですね。

継続は力なり。

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