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2017.12.10
うつのためのマッサージ
うつのためのマッサージ
落ち込みやすい人には、精神的にリラックスさせてくれる「心経」「心包経」経絡が通る腕のマッサージがオススメです。
甘く優しい香りで癒されながら、心をケアしていきましょう。
甘く優しい香りで癒されながら、心をケアしていきましょう。
家族やパートナーや親しい友人など、安心できる人と一緒にマッサージするとより効果的です。
人の手のぬくもりがアロマの香りと重なり、相乗効果を生み出すでしょう。
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