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2018.04.04

ラジオ体操第１はいかがですか❗

髪と頭皮のトラブルにやさしい尾張旭のヘアサロン　カットショップヴィヴィツドです
以前　1月4日に　有意義な一年を過ごす為に‼
ご紹介したラジオ体操第１　試されていますか
自分自身あれから三ヶ月毎日欠かさずやっています　ダイエットの実感はありません　　
でも　首コリ肩コリが減り　体が柔らかくなりました
普段少し肩周りがと言う時に　胸よこを伸ばします　体が覚えて自然に動くようになります　不思議なくらいです
日本には　四季があり気温の寒暖差　季節の移り変わりによる体調の変化何よりも体の健康あっての美の追求だと思います
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