カットショップ ヴィヴィッド | お役立ちサイト なびぽ 尾張旭・瀬戸・長久手

髪と頭皮のトラブルにやさしい尾張旭のヘアサロン　カットショップヴィヴィッドです。

皆さんは、ふくらはぎがだるく感じたり、パンパンに張ったご経験は少なからず、お有りかと思います？
特に、ふくらはぎは第２の心臓と言われる理由が有ります。
ふくらはぎの筋肉は、重力に逆らって血液を心臓に戻したり、リンパ液などの体液をカラダに巡らせる為の、重要な働きをするそうです！！

巡りが悪くなると、老廃物が溜まりむくみの原因に!
そこでふくらはぎのマッサージが大切になります。
椅子に座ったままで良いので、軽く揉んだり、足を組んだ時に足首をゆっくり回すなど　まずはそこから意識する事が大切です！
血流が促進されカラダに不要な老廃物が体外に排出される。デトックス効果、基礎体温の上昇など数多くの効能が有ります！！

その他、血圧の安定、アンチエイジング効果、不眠などです
ふくらはぎのマッサージを数日続けると体内に蓄積された老廃物が分解され排泄物の量が増える、喉が渇くなどの変化が起こるそうです。

美容と健康にもってこいの話しですね
やらないワケがありませんね！！